UBICAZIONE

• 500 metri dal centro del villaggio, collegato con l’Hotel Vitarium.

ALLOGGIO

• Camere

  Le camere rinnovate sono comode, spaziose e climatizzate. Tutte dispongono di WC, doccia, asciugacapelli, TV satellitare, radiosveglia, minibar, cassaforte, telefono e accesso ad internet gratuito. Le camere singole sono dotate di letto a una piazza e mezza, largo 160 cm, mentre le camere doppie hanno due letti separati oppure un letto matrimoniale da 180 cm.

  Suite e appartamenti

  Per un comfort ancora maggiore proponiamo ampie suite e appartamenti modernamente arredati, che sapranno soddisfare anche gli ospiti più esigenti.
   

  A vostra disposizione:

          collegamento interno diretto con le piscine e il centro benessere
          ingresso gratuito alle piscine
          interessante programma di intrattenimento
          Wi-Fi gratuito

   

SERVIZI

• 1. SALUTE E BELLEZZA
     1. - Per ristabilire l’equilibrio
     2. I fondamenti del centro Vitarium Spa&Clinique sono la qualità di prim’ordine, la scienza medica e i servizi professionali. Con tecniche tradizionali e moderne vi aiutiamo a ripristinare l’equilibrio fisico e psichico e quindi mantenere la vitalità, la salute e la creatività a tutte le età. Scoprite in nostri programmi di wellness medico.
     3. - Nel regno delle acque termali
     4. Il centro Vitarium Spa&Clinique vi invita nel suo regno di piscine termali, saune e bagni, denominato Vitarium Aqua. Abbandonatevi agli effetti benefici delle acque termali e a rituali all’insegna del riposo. Concedetevi il massimo relax con lussuosi massaggi e bagni termali alle erbe
     5. - Entrate nel mondo delle saune
     6. Iniziate a rilassarvi nella sauna romana, purificate il vostro corpo nella sauna finlandese e liberate le vie respiratorie nella sauna alle erbe e nella sauna finlandese rustica. I più coraggiosi potranno immergersi nel pozzo di ghiaccio. Per una soddisfazione completa, usufruite anche della ricca offerta di impacchi e peeling nelle nostre saune.
  2. PROGRAMMI DI WELLNESS MEDICO
  3. Alle Terme Krka siamo stati i primi, in Slovenia, a combinare i programmi benessere con le esperienze di cui disponiamo nel campo della medicina classica. Medici, nutrizionisti, esperti sportivi e del wellness hanno collaborato gomito a gomito per elaborare i nostri programmi di wellness medico, volti a migliorare la qualità della vita e a prevenire le malattie tipiche dei tempi moderni, quali le malattie cardiovascolari, l’ipercolesterolemia, il diabete, il sovrappeso, lo stress e le patologie dell’apparato digerente.
  4. SlimFit : Desiderate perdere i chili in eccesso o rimettervi in forma, ma da soli non ci riuscite? Alle Terme Šmarješke Toplice vi offriamo il supporto del nostro team di terapisti esperti che vi aiuteranno con metodi medici all’avanguardia e procedimenti in grado di “bruciare” i depositi adiposi.
  5. Programma di cura della sindrome metabolica: Questo speciale programma di cura della sindrome metabolica, sviluppato alle Terme Šmarješke Toplice, viene personalizzato a seconda delle specifiche esigenze individuali. Durante lo svolgimento del programma, collaborerete con un medico, un esperto nutrizionista e un personal trainer.
  6. VitaDetox: I cibi di produzione industriale, il fumo e i ritmi di vita frenetici contribuiscono a farci assumere sostanze nocive, causa di numerose malattie. Il primo passo verso il benessere e la salute è purificare profondamente il corpo, grazie all’apposito programma che eseguiamo alle Terme Šmarješke Toplice. Eliminate le tossine, alleggerite il corpo e ristabilite l’equilibrio energetico con il nostro aiuto.
  7. PISCINE
     Ricaricatevi di nuove energie. Fate il bagno nelle due piscine termali interne e nelle tre vasche termali esterne. Per un relax completo, usufruite anche delle nostre saune con una ricca offerta di impacchi e peeling, tutti i giorni.
     Piscine INTERNE
      Alle Terme Šmarješke Toplice potete fare il bagno e rilassarvi tutto l’anno nelle piscine con acqua termale coperte. Le due piscine interne, da 160 e 167 metri quadri ciascuna, collegate ad una piscina esterna, da 227 metri quadri, con acqua a 32 °C, consentono di rilassarsi tutto l’anno nell’acqua termale rinomata per i suoi effetti benefici. I nostri ospiti possono inoltre partecipare gratuitamente, tutti i giorni alle ore 13.00 e alle ore 16.00, a lezioni di aerobica in acqua o idroginnastica.
     Aqua bar
     Nel complesso delle piscine coperte c’è anche l’Aqua bar con terrazza e vista sul parco. Il bar offre dolciumi, gelati, spuntini e caffè aromatizzato a vari gusti; mentre l’offerta di tè e tisane, cioccolata calda e altre bevande calde è particolarmente invitante durante i mesi invernali.
     Piscine ESTERNE
     Immerse nel verde, nel cuore del parco, vi sono tre piscine con acqua da 26 a 28 °C – una piscina olimpionica da 860 metri quadri, una piscina più piccola per bambini e la famosa piscina in legno da 187 metri quadri, costruita direttamente sopra una sorgente di acqua termale.
     Bistrò Na vrtini
     Nel bistrò presso le piscine esterne potrete scegliere tra un’ampia offerta di piatti subito pronti, come pizze, specialità alla griglia, dolci leggeri e spuntini. Potrete inoltre rinfrescarvi con vari gelati, affogati o macedonie di frutta fresca di stagione.
     Piscina in legno sopra la sorgente termale
     La piscina situata direttamente sulla sorgente, con acqua a 32 °C, fu costruita già alla fine del ‘700 e rappresenta la più antica piscina esterna. La struttura della piscina in legno è formata da assi di quercia, mentre il pavimento è costituito da tavole d’abete. La particolarità di questa piscina, che all’inizio del ‘900 venne chiamata “Bagno di Maria” in onore della regina Maria, moglie del re Alessandro, è il costante flusso che consente all’acqua contenuta di ricambiarsi completamente soltanto in poche ore. In tal modo si mantengono inalterati, quanto più possibile, la temperatura dell’acqua e il contenuto di sostanze benefiche.
  8. ATTIVITA' FISICA
     Al centro Vitarium Spa & Clinique sono disponibili spazi e attrezzature per allenarsi individualmente o in gruppo. Unitevi a noi e, sotto la guida di allenatori qualificati, fate qualcosa di utile e dilettevole per voi stessi.
     Fitness
     Migliorate la vostra forma fisica con il cardio training. A vostra scelta, con un personal trainer o seguendo un programma personalizzato, potrete allenarvi su attrezzi all’avanguardia.
     Ginnastica Pace
     Ginnastica in gruppo, accompagnata da musica dinamica, durante la quale si susseguono intervalli costanti di allenamento aerobico su step e su attrezzi idraulici. Aiuta a eliminare il grasso, aumenta la resistenza e rafforza il sistema cardiovascolare.
     Ginnastica GAG
     Un programma completo per rimodellare quelle parti del corpo che le donne considerano più problematiche, ovvero le gambe, gli addominali e i glutei. L’allenamento è composto da specifici esercizi aerobici nonché da esercizi di forza attentamente selezionati che prevedono l’uso di diversi attrezzi.
     In base ai desideri del gruppo, l’istruttrice propone lo svolgimento della ginnastica Pace o GAG.
     Yoga
     Rilassate il vostro corpo e accrescete il vostro benessere. Le nostre lezioni di yoga si basano sul sistema dello yoga nella vita quotidiana, sistema internazionale composto da otto livelli di difficoltà, che si raggiungono gradualmente con allenamenti sistematici. Ogni fase comprende gli asana, esercizi e posizioni fisiche, e il pranayama, esercizi di respirazione, nonché il rilassamento e la meditazione.
     Aerobica in acqua
     L’aerobica in piscina è un tipo di ginnastica piacevole e divertente, adatta a tutte le età. L’esercizio in acqua, sotto la guida di un istruttore, attiva tutti i muscoli del corpo, aumenta la resistenza, la forza e la coordinazione e favorisce una maggiore mobilità delle articolazioni ed elasticità dei muscoli.
     Training in altura
     L’allenamento ipossico in una sala in cui la concentrazione di ossigeno è simile a quella a 3.000 metri sopra il livello del mare, consente di aumentare considerevolmente la forza e la velocità, favorisce lo scioglimento dei grassi, migliora la forma fisica e le difese immunitarie del corpo, riducendo allo stesso tempo lo stress e la stanchezza.
     Cardio training
     Allenamento su specifici attrezzi cardio sotto la guida del personal trainer. Prima di iniziare l’allenamento si consiglia di effettuare presso le nostre strutture il cardiotest, che permette di stabilire la soglia anaerobica.
  9. RISTORAZIONE
  10. Ciò che mangiamo ci fa crescere e cambiare. La nostra alimentazione influisce sulla nostra forza, la nostra salute, la nostra vita. Dal momento che ne siamo ben consapevoli, i piatti consumati dai nostri ospiti vengono preparati con prodotti freschi provenienti dall’agricoltura biologica. Grazie a menù equilibrati e personalizzati in base alle esigenze dei singoli ospiti, diamo loro degli importanti suggerimenti sulla corretta alimentazione da seguire per una vita sana e soddisfacente.
      Il piacere della salute
      I piatti che offriamo agli ospiti delle Terme Šmarješke Toplice uniscono due mondi di gusti: le pietanze tradizionali della Dolenjska, preparate secondo le ricette delle nostre nonne, e il cibo leggero, preparato seguendo metodi odierni propri di un’alimentazione sana.

      Alimentazione sana ed equilibrata

      Con il ritmo della vita moderna, tanto difficile da sostenere, un’alimentazione sana significa consumare pasti equilibrati e integrali, che consentono di realizzare i progetti di ogni giorno e raggiungere gli obiettivi prefissati. Proprio per questo è importante mangiare cibo che ci renda più forti e serva da base per il nostro benessere. Gli ottimi piatti offerti dai nostri ristoranti sono preparati con ingredienti a chilometri zero da produzione biologica o integrata certificata.

      Il piacere di adeguarci alle esigenze degli ospiti

      Se necessario, adeguiamo la nostra offerta alle esigenze degli ospiti, ai loro desideri e abitudini alimentari. Quando selezioniamo gli alimenti teniamo conto del contenuto di sostanze nutritive, della quantità di cibo necessaria per soddisfare il fabbisogno energetico giornaliero e l’importo di sostanze nutritive, nonché del ritmo dell’alimentazione. Mettiamo a vostra disposizione le nostre esperienze, affinché possiate includerle e applicarle nella vostra vita quotidiana.

      Ristoranti

      I nostri ristoranti offrono, oltre alla rilassante vista sul tranquillo parco termale, anche deliziose colazioni, pranzi e cene. Adoperando tutte le nostre esperienze, la fantasia e la devozione ad uno stile di vita sano prepariamo anche vari rinfreschi per gruppi – ricevimenti con buffet caldi e freddi a veri e propri cocktail party.

      Gastronomia all’insegna del verde

          Ordinate bevande e piatti preparati con prodotti locali di produzione biologica o integrata. Saremo lieti di servirveli.
              Ciò che è locale, è più ecocompatibile. Con trasporti brevi si inquina meno l’ambiente.
              Collaborando con i nostri vicini, ovvero i produttori locali di prodotti alimentari, favoriamo lo sviluppo sostenibile.
              Facendo colazione potrete notare che sono pochi gli alimenti confezionati in singole porzioni. Assaggiate anche le pietanze dall’angolo biologico.
              Le erbe aromatiche provengono dai nostri orti e campi. La maggioranza delle bevande presenti nella nostra offerta sono servite in bottiglie riutilizzabili; nelle nostre strutture sarà inoltre alquanto difficile trovare qualche cucchiaino di plastica.
              Le lavastoviglie da noi acquistate devono consentire lo sfruttamento del calore dell’acqua di scarico.
              Le nostre cucine sono dotate di elettrodomestici economici.
              Minimizziamo anche l’uso di detergenti.
  11. INDICAZIONI E PROGRAMMI
      Le Terme Šmarješke Toplice sono specializzate per la cura e la riabilitazione delle seguenti patologie:
      -Malattie Cardiovascolari:Con il 40% dei casi, le malattie cardiovascolari sono le malattie croniche più diffuse e la causa principale di invalidità, invecchiamento precoce e morte. Le terapie svolte alle Terme Krka contribuiscono a risolvere efficacemente le complicazioni relative al cuore e al sistema circolatorio, nonché convalescenze post-operatorie.
      - Patologie dell'apparato locomotore : Tra le malattie dell'apparato locomotorio che possono seriamente incidere sulla vostra qualità della vita, le più diffuse sono quelle reumatiche, di cui sono note oltre cento, e l'osteoporosi, un disturbo che colpisce le persone anziane, soprattutto donne.
      - Infortuni all'apparato locomotore: Gli infortuni all’apparato locomotore sono la causa principale di dolori intensi e duraturi che possono essere eliminati efficacemente soltanto intervenendo con una riabilitazione tempestiva, subito dopo l'intervento chirurgico o di altro tipo.
      - Malattie neurologiche : Ictus cerebrale, arteriosclerosi, nevralgie e neuropatie sono malattie del sistema nervoso che colpiscono frequentemente sia donne che uomini. Fondamentale per una terapia efficace è lo svolgimento di una riabilitazione quanto più tempestiva possibile. Alle Terme Krka abbiamo sviluppato un programma di riabilitazione basato su tecniche e conoscenze all'avanguardia.